Training / Leistungscheck

 

Trainingspläne

13 Wochen-Trainingsplan für Marathon

10 Wochen-Trainingsplan für Halbmarathon

 

Leistungsdiagnostik

Die SLK-Kliniken bieten wieder verschiedene Pakete zur Leistungsdiagnostik zu Sonderpreisen an: Hier gibts den Infoflyer als PDF: bitte klicken

 

Lauf- und Walkingtreffs in der Region

Hier gibt es eine Liste der Lauf- und Walkingtreffs in der Region, diese bieten eine hervorragende Möglichkeit, regelmäßig mit Gleichgesinnten zu trainieren: hier klicken

 

Weitere Informationen zum Thema Training und Gesundheit finden Sie auf folgenden Websites:

http://www.lauftipps.de/

http://www.laufcampus.com/

http://feelrace.com/marathonperfekt.html (Berechnen Sie Ihre Marathon-Zielzeit und optimale Renneinteilung)        

http:// www.sport-und-training.de - das Internetportal für Athleten und Trainer

http://www.joggen-online.de/trainingsplaene/trainingsplan-marathon.html - vom ersten Marathon zur Bestzeit - Trainingspläne zum Marathon

http://www.lauftrainer-ausbildung.com - Die Laufcampus Akademie ist der führende private Weiterbildungsanbieter für (angehende) Lauftrainer und Personal Trainer im Haupt- und Nebenberuf

http://halbmarathon-trainingsplan.com/ - Tipps zum richtigen Training für den Halbmarathon

 

 

 

Anmeldung

Wahl zum Marathon des Jahres

Ihre Stimme für den Trolli Wahl zum Marathon des Jahres:

bitte klicken

 

 

 

Infocenter und Aktuelles

Alle wichtigen Infos gibt es im Infocenter (bitte klicken):

- Infos von A-Z

- Informationen zur Strecke z.B. Strecken- verlauf und Profile

- Tipps zum Training

Wir halten Momente fest.

Impressionen vom Trolli.